다음 운동을 향상시키는 운동용 액세서리

다음 운동을 위해 약간의 동기 부여가 필요하다면 새로운 운동용 액세서리를 사용하여 발걸음이나 운동 루틴에 활기를 불어넣을 수 있습니다.

아이들이 학년 시작을 위해 새 테니스 신발을 구입하는 동안 이른 아침이나 늦은 저녁 산책을 위해 신발, 허리 팩 또는 물병을 준비하세요. 루틴에 바닥 작업이 포함된 경우 기존 매트를 교체하거나 교체용 매트에 새 매트를 추가하는 것을 고려해 보세요. 요가를 좋아하는 분들은 Spiro Stretch도 확인해 보세요. 배턴루지 요가 강사인 엘레나 키건(Elena Keegan)이 디자인한 이 도구는 자세, 유연성 및 균형을 향상시키는 데 사용될 수 있습니다.